Bevrijd jezelf van stress en burn-out
PROGRAMMA OPEN TRAINING
3 avonden waarbij volgende zaken aan bod komen:
- Krijg inzicht in de oorzaken van je stressgevoel of burn-out, zowel intern,
dus binnen jezelf, als extern, binnen je werk- en privéomgeving.
- Ontdek hoe de stressrespons werkt en wat het doet met je lichaam en geest.
- Leer stress-signalen bij jezelf en anderen herkennen.
- Krijg inzicht in de negatieve gevolgen van stress en dit zowel lichamelijk als
geestelijk en gedragsmatig.
- Kom te weten wat de kenmerken zijn van een burn-out en hoe je hier het best
mee omgaat.
- Krijg concrete hulpmiddelen aangereikt om ervoor te zorgen dat je stress
afneemt en zelfs verdwijnt. Het gaat hier om een goede mix van praktische oefeningen op cognitief en gevoelsmatig vlak.
PRAKTISCHE INFO
​
* Doelpubliek: Iedereen die (te)veel stress ervaart of in een burn-out verzeild is geraakt.
* Datum: dinsdag 7 maart, dinsdag 14 maart en dinsdag 21 maart van 19.30u tot 21.30u
* Locatie: Hoofdzetel Positive Vibes, Krijgshof 3, bus 289 te 9200 Dendermonde.
Onze kantoren liggen op 50m wandelafstand van het station te Dendermonde.
Je kan gratis parkeren voor het gebouw of in de nabijgelegen straten.
* Prijs: 150,00 EUR (dus 50 EUR per avond) inclusief dranken en didactisch materiaal.
Of 105,00 EUR (30% korting) via de KMO-portefeuille.
Max. aantal deelnemers: 4 personen.
Inschrijven kan tot uiterlijk 5 dagen voor de start van de training.
Reserveer vandaag nog je plaats door het onderstaande inschrijvingsformulier in te vullen.
Indien de training nog niet volzet is zal je een betalingsuitnodiging ontvangen.
Van zodra je inschrijvingsgeld op onze rekening staat is je deelname definitief.
Aarzel niet om ons telefonisch of via mail te contacteren voor bijkomende inlichtingen:
+32 496 500 533
