HR Specialist in talent begeleiding en ontwikkeling

Heel wat mensen hebben last van faalangst op het werk. Met deze 10 tips kan je hier nu komaf mee maken.

Wat is hoogsensitiviteit en wat is het niet? Wat zijn de kernmerken, moeilijkheden en krachten van een HSP? + 5 gratis tips.

Positief denken is belangrijk in moeilijke tijden, maar ook om simpelweg gelukkig te zijn. Ontdek hier onze 10 wetten van positief denken.

Wat is het verband tussen faalangst, bevestigingsdrang en perfectionisme? Hoe ontstaat dit patroon, wat zijn de kenmerken en de gevolgen?

Te lang in een job blijven die niet of te weinig bij je past kan nadelige gevolgen hebben voor jouw eigen welzijn en dat van je omgeving.

In de gratis cursusreeks “weg met angst”, die ik recent lanceerde, had ik het o.a. over negatieve gedachten en gepieker.

Het coronavirus boezemt velen angst in. Ontdek hoe jij deze moeilijke periode kan doorkomen op een meer positieve manier.

Als je je niet meer 100% gelukkig voelt in je job is het niet altijd nodig om van job te veranderen. Job Crafting is misschien de oplossing

Het is een feit dat het voor vijftigplussers soms moeilijker is om een andere job te vinden. Hier kunnen ze zelf echter iets aan veranderen.

“Waar een wil is, is een weg.” Zo is het met veel dingen en ook met die gedroomde carrièreswitch. Je dient er gewoon 200% voor te gaan!

Wat belemmert ons om voor het leven en de loopbaan van onze dromen te gaan? En hoe kunnen we ons bevrijden van die obstakels?

Elk van ons heeft kleine of grote dromen die we graag willen realiseren. Ik merk echter vaak dat het bij velen onder ons slechts dromen...

Nadenken…. we zijn er vaak zo goed in. Zo goed dat we soms hele dagen lopen te denken en te piekeren. Waardoor het heden aan ons voorbij...

“Complimentjes geven is belangrijk”. Dat klinkt heel cliché, ik weet het. En toch vond ik het belangrijk om hier een blogtekst aan te...

Regelmatig krijg ik de vraag: “Wat is geluk?” En: “Hoe kan ik gelukkig worden?” Op basis van mijn ervaring vereist geluk volgens mij twee...

Er zijn heel wat mensen die uitgaan van de volgende stelling: “eens een pessimist, altijd een pessimist.” Er is echter goed nieuws:...

Ieder van ons krijgt af en toe wel eens te maken met bepaalde angsten. Bij de ene gebeurt dit al wat vaker dan bij de andere, en de...